Come proteggere la pelle e gli occhi dai raggi solari

Il sole, preso con moderazione, apporta notevoli vantaggi al corpo: fa bene alle ossa e ai muscoli, migliora il buon umore e riduce lo stress. I raggi UV, tuttavia, penetrano in profondità alterando e danneggiando il collagene e l’elastina; sono dannosi per la pelle e gli occhi. Proteggere adeguatamente le parti più esposte è indispensabile […]

Creme solari in farmacia: ecco come scegliere quelle giuste

La protezione dai raggi solari è fondamentale per prevenire problematiche legate alla cute, la pelle necessita di cura e attenzioni per salvaguardarti non solo dalle bruciature del sole ma anche da tantissime altre patologie. Affinché tu possa proteggerti nel miglior modo possibile è necessario utilizzare creme solari che abbiano proprietà ideali per la tua carnagione. […]

Paura, ansia ed incertezza. Sintomi e rimedi per affrontarle

Ti sarà capitato di avvertire una strana sensazione d’ansia quando sei particolarmente sotto stress o ti trovi una situazione di paura o emozioni contrastanti.L’ansia può favorire la sudorazioni, attacchi di panico, ingestibilità delle situazioni portandoti a non essere razionale e fare scelte poco appropriate.Di fronte a queste situazioni estreme esistono dei metodi prevenirle o affrontarle […]

Bere tanta acqua fa bene: scopri perché

La salute del nostro organismo è strettamente legata ad una buona alimentazione e una corretta idratazione. Anche se può sembrare una frase banale e risentita, bere tanta acqua aiuta davvero a star bene. Basti pensare che il corpo umano è composto da una grande percentuale di acqua e che quindi ha bisogno di bilanciare l’equilibrio […]

Solari e integratori salini

I prodotti solari e gli integratori salini sono due prodotti che devi necessariamente conoscere e che ti permettono a tutti gli effetti di mantenere un livello di salute incredibilmente elevato.Scopriamo quindi cosa sono questi prodotti e come devono essere utilizzati. Gli integratori salini La prima gamma di prodotti che devi necessariamente conoscere è rappresentata dagli […]

Osteoporosi: sintomi, cause e trattamenti

La cura del proprio corpo passa attraverso diversi accorgimenti, non sempre però la prevenzione e una corretta alimentazione consentono di avere una vita priva di imprevisti. Sebbene molti siano a conoscenza delle difficoltà dell’osteoporosi, non tutti ne conoscono le cause e i trattamenti possibili. Nei prossimi paragrafi analizzeremo i sintomi, le cause e i trattamenti […]

Vaccinazioni per i viaggiatori

Quando decidi di partire devi fare ben attenzione alle regole del paese in cui ti rechi soprattutto se decidi di affrontare un viaggio internazionale o in un paese in cui è richiesto un determinato protocollo di ingresso al fine di garantire la salute pubblica.Attualmente la norma vuole che i viaggiatori sia muniti di green pass […]

Consigli contro l’insufficienza venosa degli arti inferiori

Se sei affetto da insufficienza venosa agli arti inferiori è importante che tu tenga presente degli accorgimenti al fine di evitare che la situazione possa peggiorare e per trovare sollievo presto.L’insufficienza venosa può essere la risultante di una serie di fattori , alcuni patologici, e altri di natura fisiologica come un eccessivo sforzo.L’insufficienza venosa è […]

Come smettere di fumare

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Ridurre il colesterolo

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